Cara Menjaga Kesehatan Ginjal - Ginjal merupakan salah satu organ penting bagi manusia yang berfungsi sebagai menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin, jika ginjal tidak bekerja dengan baik maka kesehatan anda sudah pasti terganggu palagi jika sudah kronis maka itu sangat berbahaya dan menimbulkan berbagai penyakit seperti gagal ginjal, ginjal bocor, ginjal berngkak, batu ginjal, dll.
Pada jaman sekarang ini tingkat aktifitas kehidupan yang semakin padat, banayaka orang mengalami keluhan seperti gejala sakit pinggang, susah untuk tibur, mudah lupam stamina menurun, nafsu dan kemampuan seksual menurun serta berbagai gelaya tidak nyaman lainnya. diantara semua itu 90% di antaranya bukanlah penyakit tetapi di sebabkan oleh ginjal yang capek, sehingga bila tidak segera di atasi akan mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit.
Sebelum itu terjadi maka mulailah untuk mencintai ginjal dan menjaga kesehatan ginjal anda, diantaranya beberapa cara menjaga kesehatan ginjal anda adalah :
Perbanyak minum air putih
Hampir 70 persen tubuh kita membutuhkan air putih dan dengan menjaga asupan air putih per hari 8 gelas akan membantu menjaga keseimbangan tubuh. Dengan memperbanyak minum air putih, ginjal akan bekerja lebih baik karena pembuangan urin menjadi lancar dan kinerja ginjal menjadi tidak berat.
Perhatikan pola makan
Tidak hanya itu, menu makanan anda juga harus diawasi. Bila perlu, pantau selalu makanan yang rutin anda konsumsi. Karena fungsi ginjal sebagai penyaring racun, maka makanan yang kurang sehat akan membuat ginjal bekerja dua kali lebih keras. Juga disarankan untuk tidak minuman berenergi dalam waktu panjang apalagi disaat dehidrasi.
Jangan Mengkonsumsi Obat Sembarangan
Dengan banyak mengkonsumsi obat obatan secara berat bukan hanya akan berbahaya pada jantung, namun juga akan membuat kerja ginjal semakin berat. Ketika akan memakan jenis obat tertentu lebih baik cobalah konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Khususnya obat nyeri dan obat antibiotik
Hindari Alkohol dan Jangan Merokok
Hal yang sati ini sudah tidak aneh tentunya rokok dan alkohol bisa membahayakan kondisi tubuh. Bukan hanya bisa merusak ginjal namun bisa juga merusak organ dalam tubuh lainnya
Berolahraga secara rutin
Cara Menjaga Kesehatan Ginjal yang paling utama adalah dengan rutin berolahraga. Manfaat olahraga selain menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh, ternyata juga dapat membantu kesehatan fungsi organ dalam yang penting, mulai dari paru-paru, jantung sampai ginjal. Banyak penelitian membuktikan bahwa olahraga sangat membantu pembentukan urin menjadi lebih lancar dan tak terhambat. Jika anda rutin berolahraga, tentunya tidak ada masalah dengan kesehatan ginjal anda.
Mengontrol Tekanan Darah
Tekanan darah merupakan salah satu hal yang dapat mempengaruhi kondisi ginjal. Tekanan darah yang terlampau tinggi akan membuat seseorang beresiko memiliki penyakit ginjal. Karena itulah anda perlu menjaga tekanan darah dengan cara selalu berfikir dengan jernih dan tenang dan tidak mengedepankan emosi. Meski terlihat sepele, namun cara tersebut cukup ampuh dalam menjaga keseimbangan tekanan darah sehingga kesehatan ginjal anda akan terjamin.
Baca juga : tips agar tahan lama saat bercinta
Menjaga Kadar Gula
Penyakit diabetes dengan kesehatan ginjal memiliki beberapa keterkaitan. Sehingga banyak dari mereka penderita diabetes akhirrnya juga memiliki masalah pada ginjalnya. Maka dari itu, menjaga kadar gula yang masuk pada tubuh juga sangat penting untuk kesehatan ginjal.
Mengurangi Konsumsi Makanan Asin
Janganlah terlalu banyak memakan makanan yang asin secara berlebihan. Karena apabila anda memakan itu kerja ginjal tidak akan maksimal. Untuk itu pakailah penyedap rasa secukupnya sepasnya saja dilidah untuk membantu menjaga kesehatan ginjal. Meskipun terdengar sepele, namun cara ini cukup membantu mengembalikan memaksimalkan kinerja ginjal. Menghindari kandungan garam yang terlalu banyak sangatlah disarankan. Saat garam yang berlebihan mengendap dalam tubuh, maka akan ditimbun menjadi batu ginjal.
Jangan Menahan keinginan untuk buang air kecil
Jangan sesekali menahan keinginan anda untuk buang air kecil, jika duah dirasa ada keinginan jangan di tahan-tahan lagi karena Ketika ginjal telah penuh dengan air kencing dan tidak segera dikeluarkan maka hal ini akan bisa berdampak infeksi pada ginjal. Apalagi bila menahannya adalah berjam-jam lamanya.
Ramuan Herbal Alami Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
KIDNEY CARE CAPSULE FOR MAN POM TI : 114 345 811
Kidney care capsule for man adalah ramaun herbal alami khusus untuk menjaga kesehatan ginjal laki-laki yang terbuat dari ekstrak ginseng, oyster, cinnamon fruit of chinese wolfberry, chinese yam.
Khasiat dan kegunaannya :
- Memperbaiki sistem ginjal dan kemampuan filterisasi ginjal.
- Membersihkan tumpukan zat racun di ginjal.
- Menciptakan lingkungan yang baik untuk ginjal dan menyeimbangi organ dalam.
Kelompok pemakai :
- Orang yang daya tahan tubuhnya lemah.
- Pria dewasa dan tua.
- Yang sakit pinggang dan kurang tenaga.
Cara pemakaian :
1x sehari 1-2 capsule
KIDNEY CARE CAPSULE FOR WOMAN POM TI : 114 345 801
Kidney Care Capsule For Woman terbuat dari ekstrak Codonopsis Pilosula, Mulberry, Peach Kernel (Biji Buah Persik), Lily, Angelica Sinensis, dan Glossy Privet. Racikan pas anata bahan herbal diatas sangat mampu memperbaiki kinerja ginjal rusak, meningkatkan kekebalan tubuh serta membuat hormon pembuatngan sehingga kinerja ginjal dapat membaik.
Sangat cocok dikonsumsi oleh wanita yang mempunyai keluhan menstulasi tidak teratur, wanita virgid (tidak nfsu melakukan sekual), wanita yang mendekati monopouse serta wanita yang mempunyai keluhan sakit pinggang dan kurang tenaga.
Cara pemakaian :
1x sehari 1-2 capsule
Untuk itu bagi anda yang memiliki masalah seperti sakit pinggang, mudah lelah, kurang bergairah konsumsilah segera kidney care capsule yang terbukti dan teruji secara klinis di laboratorium serta sudah terdaftar di BPOM dan halal.
Baca juga : obat kuat dan penyubur sperma
Untuk informasi harga dan cara pesan Green World kidney care capsule silahkan hubungi kami di :
Hp 085.223.671.333 / pin BB 2ACDD900
Atau melalui sms dengan mengirimkan format pemesanan sebagai berikut :
Cara pesan kidney for man
Kidney - MAN : Jumlah pesanan : Nama : alamat lengkap : No hp
Kirim ke 085.223.671.333
Contoh untuk pemesanan 1 botol :
Kidney - man : 1 botol : Bambang : jl cimanggis no 12 RT 01/02 Tawang Tasikmalaya : 085332265xxx
Cara pesan kidney for woman
Kidney - man : 1 botol : Bambang : jl cimanggis no 12 RT 01/02 Tawang Tasikmalaya : 085332265xxx
Cara pesan kidney for woman
Kidney - WOMAN : Jumlah pesanan : Nama : alamat lengkap : No hp
Kirim ke 085.223.671.333
Contoh untuk pemesanan 1 botol :
Kidney - woman : 1 botol : Rika : jl cimanggis no 12 RT 01/02 Tawang Tasikmalaya : 085332265xxx
Kidney - woman : 1 botol : Rika : jl cimanggis no 12 RT 01/02 Tawang Tasikmalaya : 085332265xxx
Setelah anda kirimkan format pemesanannya maka akan segera kami balas untuk total pembayaran beserta dengan no rekeningnya :
Untuk transfer pembayaran kami ada beberapa no rekening semuanya atas nama bpk ipan hidayatulloh :
Bank BRI Unit Siliwangi Tasikmalaya
No. Rekening : 4462-01-001031-50-1
Atas Nama: Ipan Hidayatulloh
Bank BNI KCP Siliwangi Tasikmalaya
No. Rekening 0265885729
Atas Nama: Ipan Hidayatulloh
Bank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
No. Rekening : 131-00-1079124-4
Atas Nama : Ipan Hidayatulloh
Bank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054-075-917-1
Atas Nama : Ipan Hidayatulloh
No comments:
Post a Comment